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¿Cómo hacer una crítica constructiva?

darse la manoEs muy normal que reaccionemos de manera automática ante diferentes situaciones, comentarios o conductas, etc. Así, de manera automática, criticamos en muchas ocasiones lo que no nos gusta. Eso no es ni bueno ni malo; pero ojo, si no queremos que una relación, la que sea, se deteriore, aprendamos a hacer de manera adecuada una crítica.

Para ello, es importante tener presentes los siguientes puntos:

1.- Antes de opinar acerca de un tema, debes estar informado sobre el mismo. Hacer una crítica sin tener suficiente conocimiento, no deja de ser una mera opinión.

2.- Evalúa a la otra persona, para reconocer sus virtudes y el esfuerzo que realiza. Seguramente, no todo lo que hace es negativo: ten en cuenta los aspectos positivos.

3.- Valora también si el poder cambiar las cosas depende de la otra persona. Si la situación no puede ser mejorada por ella, no la critiques. 

4.- Si vas a llevar a cabo tu crítica, elige el momento y el lugar adecuados (intenta hablar a solas con esa persona). 

5.- Cuando hagas tu crítica, no te centres exclusivamente en los errores. Ofrece alternativas, formas para que la otra persona mejore. Sé positivo.

6.- Tu crítica debe ser concreta; céntrate en lo que consideras que hay que mejorar y no generalices sobre otros aspectos.

7.- Tras expresar tus ideas, debes dar la oportunidad a la otra persona para que también opine.

 

 

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